Op vrijdag 14 juni 2024 organiseren we, in samenwerking met het Koningin Elisabeth Instituut (Kei), het gratis event: Kom op adem. Zet al je zorgen even opzij en kom luisteren naar lezingen, schrijf je in voor een ontspannende activiteit en geniet na met warm gezelschap.Het event gaat door in en rond het Koningin Elisabeth Instituut (KEI) te Oostduinkerke.
Programma
Ontvangst: 10u – 11u
Plenaire sessie: 11u tot 12u30
- Spreker: Hilde Vandebroek
- Laat je inspireren door een persoonlijk verhaal over mantelzorg, zelfontdekking en het belang van ‘me-time’. Hilde deelt haar eigen ervaringen, bespreekt levend verlies en laat je kennismaken met haar boek, waarin ze de kracht van zelfzorg belicht.
- Spreker: Jordy Spyt:
- Hij is mantelzorger, buurtcoach en begenadigd schrijver. Tijdens zijn voorstelling deelt hij zijn ervaringen, uitdagingen en inzichten als mantelzorger en buurtcoach. Als afsluiter van de ochtend zal hij je betoveren door de schoonheid van zijn ontspannende gedichten.
Lunch: 12u30 tot 13u30
Workshops: vanaf 13u30
- Yoga en zelfmassage op het strand (14u – 15u30)
- Relaxatie workshop (14u – 15u)
- Demo paardenvisser op het strand – korte versie (13u30 – 14u45)
- Demo paardenvisser – lange versie met bezoek aan de boerderij waar de deelnemers helpen met sorteren, koken en proeven (13u30 – 17u)
- Ik neem niet deel aan een activiteit
Inschrijven
De inschrijvingen zijn volzet.