*VOLZET* Studeren en Mantelzorg. Hoe zorg je voor jezelf wanneer je ook zorgt voor iemand anders

*VOLZET*

Wat?  Zorg jij regelmatig voor een vriend, buur of familielid die ondersteuning nodig heeft omwille van ziekte, handicap, psychische kwetsbaarheid, ouderdom of een verslavingsproblematiek? Dan ben jij een mantelzorger. Wat neem je mee na de workshop?
• Wat is mantelzorg? Wat zijn de meest voorkomende misverstanden over mantelzorg? Vanaf wanneer kan je zeggen dat je een mantelzorger bent?
• Welke diensten kunnen mij helpen? Waar vind ik een luisterend oor?
• Hoe kan je verbindend communiceren met de persoon voor wie je zorgt?
• Verkenning van zelfzorg via interactieve methodieken: Hoe stel ik haalbare doelen voor mezelf? Wat zijn kleine momenten van geluk? Van wat wil ik meer en van wat wil ik minder?

Deze sessie wordt georganiseerd door STUVO HOGENT en Steunpunt Mantelzorg en is een onderdeel van de ‘week van de veerkracht’. Ga zeker eens een kijkje nemen naar het volledige programma.

Contact inschrijvingen

Online (volzet, meer informatie via info@steunpuntmantelzorg.be)