Mantelzorgcafé : Blijven ademen
juni 17 @ 14:00 - 16:00
Mantelzorg combineren met de rest van je taken en rollen: het is soms figuurlijk happen naar adem. Zelfs als zorg je met plezier: het brengt soms stress met zich mee. Wist je dat je daar beter mee om kunt als je bewuster gaat ademen? Tijdens dit ademmoment krijg je tips om je ademhaling onder de loep te nemen en met ademhalingsoefeningen je lichaam even tot rust te laten komen.
Inschrijven via
Organisator
Mantelzorgcafé LDC De Welle
Kostprijs: € 1 voor deelname aan het mantelzorgcafé (koffie, thee of water inbegrepen)
Contact inschrijvingen
Wanneer (datum en uur) maandag 17/06/2024 van 14u00 tot 16u00
Mantelzorgcafé LDC De Welle, Koevliet 3
e-mail : debron@zele.be
Tel : 052 45 68 51
