Online “Dementiezorg in tijden van corona” Virtuele praatcafés voor mantelzorgers.

Ben je mantelzorger van een persoon met dementie? Maak je je zorgen of heb je je zorgen gemaakt tijdens de covid-crisis over je eigen welzijn of dat van je geliefde? Zit je nog met enkele prangende vragen of bekommernissen waar je geen antwoord op vindt? Heb je praktische ondersteuning nodig in de thuissituatie? Wil je graag van mening wisselen met andere mantelzorgers en andere experten?

6 mei 2021 van 16u tot 17u30

Verlies en Rouw”

 Tijdens dit digitale lotgenotencontact maken we kennis met de verschillende vormen van rouw en verlies. Hierbij is er ruimte om ervaringen uit te wisselen, stil te staan bij je eigen verhaal en met behulp van enkele tips op zoek te gaan naar hoop en troost. We gaan vertrouwelijk om met de door jullie gedeelde informatie.

 Waar? Gewoon online, vanuit je eigen huis. Er wordt een link gestuurd naar je emailadres.

 Voor wie? Mantelzorgers van personen met dementie.

 Kostprijs? Gratis                                                                         Schrijf je in via caroline.terranova@dementie.be 

Online “Dementiezorg in tijden van corona” Virtuele praatcafés voor mantelzorgers.

Ben je mantelzorger van een persoon met dementie? Maak je je zorgen of heb je je zorgen gemaakt tijdens de covid-crisis over je eigen welzijn of dat van je geliefde? Zit je nog met enkele prangende vragen of bekommernissen waar je geen antwoord op vindt? Heb je praktische ondersteuning nodig in de thuissituatie? Wil je graag van mening wisselen met andere mantelzorgers en andere experten?

30 april 2021 van 10u tot 11u30

“Hulp vragen, hoe doe je dat?”

Zorgen voor een geliefde kan veel van je vragen. Hoe zorg je ervoor dat de zorg haalbaar blijft? Op welke hulp kan je een beroep doen? In deze sessie geven we je handvaten om de stap naar hulp te zetten en overlopen we diensten en hulpmiddelen die je kunnen ondersteunen.

Waar? Gewoon online, vanuit je eigen huis. Er wordt een link gestuurd naar je emailadres.

 Voor wie? Mantelzorgers van personen met dementie.

 Kostprijs? Gratis                                                                         Schrijf je in via caroline.terranova@dementie.be 

Online “Dementiezorg in tijden van corona” Virtuele praatcafés voor mantelzorgers.

Ben je mantelzorger van een persoon met dementie? Maak je je zorgen of heb je je zorgen gemaakt tijdens de covid-crisis over je eigen welzijn of dat van je geliefde? Zit je nog met enkele prangende vragen of bekommernissen waar je geen antwoord op vindt? Heb je praktische ondersteuning nodig in de thuissituatie? Wil je graag van mening wisselen met andere mantelzorgers en andere experten?

 Wanneer?      9 april 2021 van 10u tot 11u30

“ zelfzorg”

Zorgen voor een zorgbehoevende naaste kan verrijkend zijn, maar het vergt ook heel wat van je energie. Als             mantelzorger is het niet altijd eenvoudig om bovenop de zorg voor je naaste ook nog de nodige tijd te nemen voor jezelf. Tijdens deze praatgroep ga je in gesprek met andere mantelzorgers over hoe zij dit aanpakken. Je krijgt ook een aantal tips waarmee je aan de slag kan gaan.

Waar? Gewoon online, vanuit je eigen huis. Er wordt een link gestuurd naar je emailadres.

 Voor wie? Mantelzorgers van personen met dementie.

 Kostprijs? Gratis                                                                         Schrijf je in via caroline.terranova@dementie.be 

Onderzoek mantelzorg in tijden van corona

Op 11 maart 2021 was het exact 1 jaar geleden dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) de coronacrisis uitriep tot een pandemie. 2020 was een uitzonderlijk jaar waarin we kennis maakten met begrippen zoals: “lockdown”, “nationale veiligheidsraad”, “sociale bubbel” en “knuffelcontacten”. De crisis raakte ons allemaal, maar niet in het minst mensen met een zorgnood en hun mantelzorgers. HOGENT en Steunpunt Mantelzorg onderzochten  hoe mantelzorgers en hun zorgvragers de crisis beleefden. De resultaten liegen er niet om: 2 op 3 mantelzorgers ervaarden de zorg als zwaarder dan voor corona. De druk op mantelzorgers is toegenomen. Er is nood aan actie.

Vanaf het moment dat de eerste lockdown in voege ging, stond de telefoon en mailbox van Steunpunt Mantelzorg roodgloeiend. Mantelzorgers hadden veel vragen en zochten een plek om hun verhaal te vertellen. Een duidelijk signaal dat we niet konden negeren. Tegelijk bleef het in de media en bij het beleid  stil over wat mantelzorgers en mensen met een zorg- en ondersteuningsnood meemaakten. Mantelzorgers bleven in hun kot, onzichtbaarder dan ooit. Daarom sloegen Steunpunt Mantelzorg en het onderzoekscentrum 360° Zorg en Welzijn van HOGENT de handen in elkaar om via praktijkgericht onderzoek wetenschappelijk inzichten te krijgen omtrent de situatie van mantelzorgers en hun zorgvragers tijdens de coronacrisis. 

En wat blijkt? Het takenpakket van mantelzorgers nam toe en de (professionele) ondersteuning en hulp verminderde. De crisis zorgde bij mantelzorgers voor emotionele en psychische druk. Mantelzorgers gaven aan constant onder spanning te staan, slecht te slapen, kopzorgen te hebben en zich ongelukkig of depressief te voelen. Ook maakten mantelzorgers zich zorgen over de persoon waarvoor ze zorgden. Ze merkten meer depressieve gevoelens, geheugenproblemen en angst om ziek te worden op bij hun zorgvrager. Mantelzorgers gaven aan nood te hebben aan emotionele en praktische ondersteuning, informatie en advies, maar ook meer erkenning en waardering voor wat ze doen. Mantelzorg voelt vaak vanzelfsprekend aan en is daardoor te weinig zichtbaar in de samenleving.

Gedeelde zorg

Voor zorgvragers die thuis wonen viel een belangrijk deel van de professionele ondersteuning weg tijdens de eerste lockdown. Denk maar aan dagopvang, poetshulp en kinesitherapie. Ook de bezoekmomenten met de huisarts en specialisten daalden sterk. Dit zorgde voor heel wat moeilijkheden, angst en extra stress. Ook mantelzorgers moesten zich afzonderen in kleine bubbels en ervaarden hierbij onvoldoende emotionele en praktische steun vanuit de eigen omgeving. De belangrijke gedeelde zorg van professionele en niet-professionele ondersteuning (bv. buurman of vrienden), die even ademruimte en ontspanning biedt, viel weg.

Werk-zorg-leven balans

Ook de verschillende rollen die een mantelzorger opneemt (bv. de rol als zorgverlener, gezinshoofd, werknemer…), wogen zwaar door tijdens de coronacrisis . 1 op 4 mantelzorgers die aan het werk was, ervaarde de combinatie als moeilijk en 17% had nood aan verlof om de zorg te kunnen opnemen.

Aanbevelingen

Het onderzoek heeft dus enkele pijnpunten blootgelegd voor mantelzorgers en hun zorgvrager(s). Het is aan beroepskrachten in de zorg- en hulpverlening om te waken over de draagkracht en omstandigheden van mantelzorgers, maar evengoed aan de hele maatschappij. En het is de verantwoordelijkheid van de overheid om structurele randvoorwaarden te voorzien om mantelzorgers te ondersteunen en te omkaderen. Dat betekent inzetten op kwalitatieve, betaalbare en toegankelijke professionele zorg op maat (waaronder psychologische hulpverlening), flexibele verlofstelsels om zorg en werk te combineren, tegemoetkomingen en premies die verzekeren dat (mantel)zorg niet arm maakt en het ondersteunen van informerende, versterkende en verbindende activiteiten voor mantelzorgers op een lokaal niveau.

Ben je benieuwd naar het volledige onderzoek? Of kijk en luister je liever naar onze online webinar over het onderzoek, met getuigenissen van mantelzorgers? Surf dan naar https://steunpuntmantelzorg.be/mantelzorgblog/ en klik op het artikel ‘Webinar gemist? Bekijk de opname’. 
Het volledige onderzoeksrapport kan je hier bekijken.

Bronvermelding:
Lambotte, D., De Koker, B., De Bruyne, N. & De Witte, N. (2020).  De beleving van mantelzorgers in tijden van COVID-19 Onderzoeksrapport. Gent: Hogeschool Gent & Steunpunt Mantelzorg

Vaccinatiecampagne: veelgestelde vragen

Wanneer en waar krijg ik mijn vaccin?

Vaccinatiecentra in heel Vlaanderen zorgen ervoor dat iedereen snel en veilig in zijn buurt een vaccin krijgt. Bedoeling is dat iedereen zich kan laten vaccineren op een afstand van 10 à 15 minuten rijden van zijn woonplaats. Elk centrum is vlot bereikbaar, heeft voldoende parking en is geschikt voor rolstoelgebruikers.

Check hier je dichtstbijzijnde vaccinatiecentrum.

Kan er ook aan huis gevaccineerd worden?

Uitzonderlijk zullen sommige mensen thuis of bij de huisarts een vaccin kunnen krijgen. Het gaat over mensen die zich moeilijk kunnen verplaatsen, met name:

  • risicopatiënt voor transport of besmetting omwille van medische behandeling of ziekte
  • mensen met dementie
  • mensen met ernstige autisme
  • mensen met een ernstige psychiatrische problematiek
  • mensen die bedlegerig zijn
  • mensen met een fysieke handicap

Vraag aan je huisarts of je een thuisvaccin zal kunnen krijgen.

Wanneer kom ik aan de beurt?

Hiervoor kijken we best naar het faseplan dat is opgesteld voor België.
65 plussers en mensen met een chronische ziekte kunnen vanaf maart gevaccineerd worden. Eens je gevaccineerd bent, ben je beschermd. Het zou wel kunnen dat je het virus kan overdragen naar iemand anders die niet gevaccineerd is. Voorlopig zullen we dus nog even een mondmasker moeten dragen. Maar hier wordt nog verder onderzoek naar gedaan.

Hoe weet men dat ik een chronische aandoening heb?

De overheid gebruikt gegevens van de mutualiteiten. Ook je medisch dossier bij de huisarts is een belangrijke bron van informatie. Bekijk daarom zeker een uitprint van je medisch dossier en laat je huisarts weten als er volgens jou belangrijke dingen ontbreken.

Hoe weet ik wanneer ik aan de beurt ben?

Je krijgt een uitnodiging van de overheid per mail, per sms en per brief. In de uitnodiging staat een code waarmee je een afspraak kan maken.

Wat als ik geen vervoer heb?

Voor wie geen vervoer heeft, zoekt de stad een oplossing. Er zal samengewerkt worden met de busmaatschappij en taxibedrijven. De kosten hiervoor zal je waarschijnlijk gedeeltelijk terugbetaald krijgen. Probeer zoveel mogelijk beroep te doen op buren en familie.

Is dat vaccin wel veilig?

Het vaccin is veilig. Er kunnen nevenwerkingen optreden zoals spierpijn, hoofdpijn, mottigheid. Een beetje vergelijkbaar met het griepvaccin.
Heel zelden komen allergische reacties voor – net zoals dat met andere vaccins of geneesmiddelen kan. Daarom raden we het vaccin af voor mensen die ooit allergisch reageerden op een vaccinatie.

Je hoort wel eens “het vaccin werd zo snel ontwikkeld, dat kan toch niet veilig zijn”. Het coronavirus zorgde voor een zo grote gezondheidscrisis, dat er wereldwijd veel geld werd geïnvesteerd in onderzoek. De beste wetenschappers werden op het onderzoek naar vaccins gezet. Bedrijven met veel ervaring in het ontwikkelen van vaccins werkten mee. Daarom is het zo snel kunnen gaan. De controle op veiligheid, werking en nevenwerkingen was net zo streng als voor elk ander nieuw geneesmiddel.

Heb je nog vragen, dan kun je hier terecht voor meer informatie:  https://www.info-coronavirus.be/nl/vaccinatie/