Auteur: Steunpunt Mantelzorg

Gedicht

Posted by on in Gedicht

Mantelzorger,

Hoe jij zo intensief voor een ander zorgt, woorden schieten tekort.
Hoe je de mantel der liefde om hun schouders hangt en je er zo naar verlangt voor je geliefde te zorgen, zegt veel over jezelf.

Steeds klaar te staan, dag en nacht als het moet,
En hoe je het doet!
Met zorg en veel liefde, door geduldig te zijn, bij alle verdriet en alle pijn.
De persoon die je onder je vleugels neemt, weet soms niet wat het van je vergt, maar je doet het toch maar.
Ik bewonder jullie, echt waar!

Dank aan alle mantelzorgers op de hele planeet voor de mensen die het nodig hebben.
Die gelukkig zijn met jou in hun buurt.
Die iedere keer als jullie langskomen langs hun gordijntje gluren.
Een glimlach tovert op hun gezicht en dankbaarheid uitstralen.
Dank aan jullie die er zijn voor de mensen die niet meer zonder jullie zouden kunnen zijn.

Venneman Karine

 

Interview met buurtcoach Jordy

Posted by on in Geen categorie

Maak kennis met buurtcoach Jordy uit Deinze.
Naast zijn functie als buurtcoach is Jordy schrijver, bestuurder van een lokaal jeugdhuis en mantelzorger. Als schrijver heeft hij de handen vol met projecten in binnen- en buitenland. Af en toe pent hij ook iets neer over het thema mantelzorg. Hij is zelf ook mantelzorger voor zijn moeder die lijdt aan de ziekte van parkinson. In het lokaal jeugdhuis schenkt hij veel aandacht aan mentaal welzijn.

Buurtcoach, wat houdt dat in?
“Ik ben een aanspreekpunt voor mantelzorgers en buurtbewoners. Heb je het moeilijk of wil je gewoon een babbel? Dan kan je mij aanspreken. Maar meestal spreek ik de mensen zelf aan.

De combinatie van bureau- en buitenwerk (met mensen praten) vind ik heel leuk. Iedereen in Deinze kan mij herkennen aan mijn rode pull of T-shirt. Op de voorkant staat er ‘Zorgzame Buurten’ gedrukt. Op de achterkant ‘buurtcoach Deinze’. Ik vind het belangrijk om herkenbaar te zijn voor mensen. Inwoners van Deinze weten dat ze mij mogen aanspreken. Zo vind je mij vaak terug in het centrum van Deinze en in het Donzapark waar zich veel mensen bevinden. Ik maak dan van de gelegenheid gebruik om een babbeltje te slaan met hen. Via deze babbels probeer ik te achterhalen hoe het echt gaat met de persoon en of deze persoon een mantelzorger is of een buurtbewoner die iets wil betekenen voor de buurt.”

Ik vermoed dat niet elke persoon open staat voor een gesprek met een wildvreemde?
“Klopt. Je merkt snel of een persoon wel of niet het gesprek wil aangaan. Soms zijn mensen een beetje argwanend als je hen aanspreekt. Maar gelukkig geldt dat niet voor iedereen. Ik begin mijn babbels vaak met ‘het is mooi weer hé vandaag’ of ‘wat een mooi hondje’. Dat dient als bruggetje om dieper in gesprek te gaan en wat achtergrondinformatie te verzamelen: ‘woon je in de buurt?’ of ‘ik zie dat je iemand duwt in een rolwagen, zorg je al lang voor deze persoon?’.

Dus vanuit een laagdrempelig, eenvoudig gesprek probeer ik mijn voelsprieten uit te steken en te polsen naar wat dieper speelt bij een persoon of een gezin. Ik neem altijd mijn visitekaartjes en brochures mee. Mensen zijn altijd welkom om langs te komen in mijn bureau als ze bepaalde zaken willen bespreken.”

Je bent ook bezig met het project ‘Zorgzame Buurten’. Wat is het doel van dit project?
Binnen het project ‘Zorgzame Buurten in Deinze’ ligt de focus vooral op mantelzorgers bereiken en de verbinding met de buurt. Ik breng mantelzorgers samen en organiseer maandelijks buurtactiviteiten. Dat kan gaan van volksspelen tot een activiteit waarbij de ijskar komt.

Je organiseert ook mantelzorgcafés. Hoe verlopen die?
Naast de activiteiten voor ‘Zorgzame Buurten’ organiseer ik elke maand mantelzorgcafés. Ik zorg voor een maandelijkse afwisseling tussen informatieve en ontspannende thema’s. Voor de informatieve thema’s nodig ik sprekers uit. Naomi De Bruyne (coördinator Steunpunt Mantelzorg) gaf onlangs infosessies over ‘zelfzorg’, ‘patiëntrechten’ en ‘afspraken tijdens de zorg’. Yoga, een wandeling en een workshop handmassage hoorden bij het aanbod van ontspannende activiteiten.

Komen er veel mantelzorgers naar je activiteiten?
Er komen meestal 25 à 30 personen naar onze activiteiten. Ik doe veel moeite om mensen uit te nodigen en dat loont. Het is een grote groep maar tijdens een mantelzorgcafé splits ik de aanwezigen op in verschillende groepjes. Gelukkig krijg ik veel hulp van vrijwilligers. Zij verzorgen de praktische zaken zoals drankjes en koekjes brengen en de zaal klaarzetten. Dat zorgt ervoor dat ik de tijd heb om te praten met de mantelzorgers. Zonder vrijwilligers zou het niet haalbaar zijn.  

Mensen komen graag naar de mantelzorgcafés. Enerzijds voor de info of gesprekken met mij, anderzijds om met andere mantelzorgers in contact te komen en met elkaar levenservaringen uit te wisselen. Vaak hebben ze daar meer aan dan aan louter informatieve bijeenkomsten.

“We zijn blij dat we al veel Deinse mantelzorgers hebben kunnen bereiken en ondersteunen. We kunnen met trots zeggen dat het mantelzorgcafé een schot in de roos is.”

Conny De Spiegelaere, schepen bevoegd voor senioren.

Het is vaak moeilijk om mantelzorgers te bereiken. Wat zijn jouw tips hiervoor?
Focus niet op de grote groep mantelzorgers. Maar spits je toe op welke mantelzorgers je wil bereiken: jongeren, jongvolwassenen, zorgouders, senioren. Ga na op welke plaatsen je doelgroep komt. Benader ze, wees niet bang om ze aan te spreken en laat ze kennismaken met jouw organisatie en wat je voor hen kan betekenen.  

Welke noden ervaar je bij mantelzorgers met wie je in contact komt?
Ik hoor vaak signalen van eenzaamheid. Enerzijds zijn er mantelzorgers die in een sociaal isolement geraken omdat ze dag en nacht bezig zijn met de zorg. Hierdoor hebben of maken ze geen tijd voor andere zaken zoals familie of vrienden bezoeken, hun hobby. Anderzijds is er eenzaamheid wanneer het mantelzorgen stopt door het overlijden van de zorgvrager. Het leven neemt een drastische wending en plots gaat de persoon van een dag boordevol zorgtaken naar niks meer. Met als gevolg dat de persoon in het spreekwoordelijke ‘zwarte gat’ valt.

Ik ontmoet ook mantelzorgers die info willen over hun rechten en sociale voordelen. En mensen die even nood hebben aan een andere omgeving, weg uit hun zorgsituatie. Daarom zijn onze mantelzorgcafés en activiteiten vaak momenten van ‘me-time’ voor mantelzorgers.

Welk verhaal is je tot nu toe het meest bijgebleven?
De mantelzorgcafés worden maandelijks georganiseerd. Het is leuk om telkens een grote groep te ontvangen met af en toe nieuwe gezichten. Het is mooi om de groep te zien groeien: mensen beginnen elkaar te helpen, er ontstaan vriendschappen en sommigen komen zelfs al bij elkaar op bezoek.

Een maand geleden was ik ziek. Mijn ziekte viel net in de periode waarin een mantelzorgcafé gepland was. Ik kon dus niet aanwezig zijn. Maar de mantelzorgers én de vrijwilligers hebben ervoor gezorgd dat het mantelzorgcafé wel kon plaatsvinden. Dat vond ik fijn.

Naast burenverbinder ben je ook schrijver. Wat zijn je volgende projecten?
Ik ben lid van het collectief van de ‘letterzetter’. Dat is de stadsdichter van Kortrijk en rond de stadsdichter werkt een collectief waar ik deel van uitmaak. Ik neem deel aan verschillende projecten in het collectief. Zo correspondeerde ik met een collega sociaal werker over mantelzorg. Onlangs werd ik geselecteerd om mee te gaan op schrijfresidentie naar Parijs met ‘deBuren’.

De Warmste Week zet in op jonge mantelzorgers!

Posted by on in Blog, Nieuws

Aftellen naar de Warmste Week!

We kijken vol verwachting uit naar De Warmste Week (18 tot 24 december). Dit jaar staat het evenement in het teken van een thema dat ons nauw aan het hart ligt, namelijk: ‘Opgroeien zonder zorgen’. We geloven dat elke jongere recht heeft op een zorgeloze jeugd, vol kansen en de vrijheid om te spelen, te lachen, te experimenteren en te groeien. Dit thema is actueler dan ooit en benadrukt het belang van een zorgeloze jeugd voor onze toekomst.

Het geld dat tijdens De Warmste Week wordt ingezameld, zal worden verdeeld onder 287 projecten die zich inzetten voor kinderen en jongeren. Dit jaar is er ook een project van Steunpunt Mantelzorg bij, wat aantoont hoe belangrijk het is om jonge mantelzorgers te ondersteunen in hun vaak zware taken. Ook onze samenwerkingspartner  i-mens heeft een project beet.

Project Steunpunt Mantelzorg: 
Een ontspannend en informatief evenement voor jonge mantelzorgers tot 25 jaar.

Via het ingezamelde geld willen we een duurzaam evenement organiseren met als doel, jonge mantelzorgers, samen te brengen, te erkennen en ondersteunen, hun info te bieden of mogelijkheden aan te bieden om te ontspannen. Op het evenement voorzien we verschillende workshops (van vlogs maken tot slam poetry) en activiteiten doorheen de dag (expo’s, silent disco, live podcasts, optredens…), die ook inzetten op het versterken van hun veerkracht en zelfzorg.  

Celebrating young carers – evenement voor jonge mantelzorgers | Projecten | De Warmste Week

Project i-mens:
Muziektherapie voor kinderen om taal te geven aan negatieve ervaringen.

Jonge kinderen kunnen zich nog niet volledig uitdrukken via gesproken taal. Met de opbrengst van de Warmste Week wil i-mens creatieve ateliers organiseren. Door bijvoorbeeld muziekateliers geven we kinderen de mogelijkheid om taal te geven aan hun gevoelens, zorgen en beleving.
Ik krijg het wel gezegd! | Projecten | De Warmste Week

Nieuwe publicatie: “Troost bij verlies”

Posted by on in Blog, Nieuws

We hebben nieuws!

Dankzij de financiering van P&V ontwikkelden Coponcho en Steunpunt Mantelzorg een nieuw schrijf-doe-en denkboekje! “Troost bij verlies” is er voor mantelzorgers en hun naasten die geconfronteerd worden met rouw en verlies tijdens en na de zorg. Het boekje helpt inzicht te krijgen in het eigen rouwproces en het bevat waardevolle tips en hulplijnen om stappen vooruit te zetten naar herstel en het herontdekken van zin en betekenis. Daarnaast vind je er info over praktische regelingen na een overlijden.

Je kan als mantelzorger het boekje eenvoudig GRATIS aanvragen via deze link.
Je kan de boekjes telefonisch bestellen via 078 77 77 97 of via info@steunpuntmantelzorg.be.

Aan externe organisaties vragen we een bijdrage van € 1,5 per exemplaar.

Bestel het boekje "troost bij verlies"

Vaccinatie tegen covid – najaar 2023

Posted by on in Blog, Nieuws

Haal je gratis boostervaccin tegen het coronavirus.

De zomer zit er op en het herfstseizoen schiet uit haar startblokken. En wie herfst zegt, zegt ook het begin van nieuwe covidvaccinaties.  

Waarom dit najaar vaccineren tegen covid? 

Veel mensen lieten zich in het verleden al vaccineren tegen covid maar de bescherming blijft niet eeuwig sterk. Het neemt echter na een paar maanden af.  

Momenteel is covid opnieuw aan het rondgaan en men verwacht midden of eind oktober een piek aan covid-besmettingen. Daarom blijft vaccinatie aanbevolen voor iedereen van 65 jaar of ouder, personen in langdurige zorg, met een verzwakte weerstand of met bepaalde gezondheidsaandoeningen, zwangere vrouwen en alle personen werkzaam in de zorgsector in en buiten zorginstellingen. Vaccinatie wordt ook aanbevolen voor de huisgenoten van deze doelgroepen. Ook andere personen, buiten deze doelgroepen, kunnen zich laten vaccineren indien ze dit wensen. 

2 belangrijke redenen om je te vaccineren:

  • Vaccinatie tegen covid heeft als voornaamste doel om kwetsbare personen te beschermen tegen zware ziekte met ziekenhuisopname of overlijden. De vaccins tegen covid hebben al bewezen goede bescherming te bieden tegen zo’n zwaar ziekteverloop.
  • Naast individuele bescherming zorgt vaccinatie er ook voor dat minder mensen beroep moeten doen op hun arts of ziekenhuis. Hierdoor hebben zorgverleners, die het altijd druk hebben in het najaar, nog voldoende tijd om zorg te dragen voor mensen met andere zorgnoden.

Waar vaccineren tegen covid?

Je kan je laten vaccineren via je huisarts, apotheker of thuisverpleegkundige. Hierbij is het belangrijk om op voorhand je vaccinatiemoment vast te leggen. Sommige huisartspraktijken sturen een uitnodiging – via mail of telefoon – met meer info over het vaccin en om een afspraak vast te leggen. 

Werkgevers van zorgvoorzieningen kunnen de covidvaccinatie aanbieden via de arbeidsgeneeskundige dienst.

Ik wil het vaccin, wat moet ik doen?

1. Maak een afspraak:

Je krijgt van de overheid geen uitnodiging voor je vaccinatie. Je moet zelf een afspraak maken bij de locatie die je kiest:

  • Huisarts: bekijk de website van je huisarts of neem contact op met je huisarts voor meer info.
  • Apotheek: bekijk in welke apotheek je terecht kan op http://www.apotheek.be. Of neem contact op met je apotheek voor meer info.

2. Breng dit mee naar je afspraak

  • Je identiteitskaart.
  • Een mondmasker. Het dragen van een mondmasker is aangeraden op het moment van je afspraak.

Ben je woonachtig in stad Antwerpen (of districten), Borsbeek, Schoten, Stabroek of Wommelgem? Dan kan je je – gratis – laten vaccineren in het vaccinatiepunt in Kinepolis Antwerpen vanaf de week van 25 september. Een afspraak maak je via www.vaccovid.be

Wat is voor jou belangrijk?

Posted by on in Blog

Het komende jaar nemen we onze werking grondig onder de loep. Met als doel om jou, als jonge of iets oudere mantelzorger, beter te bereiken met info en ondersteuning die jij nodig hebt. 

Wil je, samen met andere mantelzorgers, mee nadenken over ons beleid? Vind je bijvoorbeeld dat we meer aandacht moeten vestigen op:

  • Economische aspecten: de onbetaalbaarheid van de professionele zorg?
  • Technologische aspecten: de digitalisering van de zorg?
  • Politieke aspecten: focus op meer politieke aandacht rond het thema mantelzorg?
  • Sociale aspecten zoals: de vergrijzing?
  • Ecologisch: de toekomstige woonvormen?
  • …

We gaan ook na wat jouw persoonlijke knelpunten zijn waarmee je worstelt, welke info je graag meer zou ontvangen…

Daarom organiseren we 2 focusgroepen (= groepsgesprekken) met verschillende mantelzorgers. Je hoeft niks voor te bereiden. Wij begeleiden de focusgroepen met enkele interactieve vragen. Terwijl kunnen jullie genieten van koffie en versnapering.

We organiseren 2 focusgroepen:

  • Op 17 oktober in Zwijnaarde van 10u tot 12u30 met aansluitend een broodjeslunch.
  • Op 31 oktober online van 10u tot 11

Heb je interesse om deel te nemen? Laat het ons weten via info@steunpuntmantelzorg.be of bel ons via: 078 77 77 

 

 

 

Memorandum

Posted by on in Persbericht

Memorandum Mantelzorg

Vlaams Mantelzorgplatform, 23 juni 2023

We vragen een gecoördineerd beleid om mantelzorgers te ondersteunen.

Zet daarom in op:

Automatische rechtentoekenning en administratieve vereenvoudiging

Zorg voor administratieve vereenvoudiging en automatische rechtentoekenning waar mogelijk.  Rechten en sociale voordelen zijn versnipperd over de verschillende overheden en beleidsdomeinen. Het maakt het voor mantelzorgers een kluwen aan administratieve planlast. Daarbij is er risico op onderbescherming, zeker voor mantelzorgers in kwetsbare situaties (kansarmoede, beperkte digitale vaardigheden of gezondheidsvaardigheden, …). Als mantelzorgverenigingen vragen we automatische rechtentoekenning, bijvoorbeeld tussen de Vlaamse Sociale Bescherming (VSB), het mantelzorgstatuut en gemeentelijke initiatieven als de gemeentelijke mantelzorgpremie. Momenteel moet je voor heel wat premies, zoals het zorgbudget voor zwaar zorgbehoevenden of de gemeentelijke mantelzorgpremie, zelf actief een aanvraag indienen.

Identificatie en registratie van mantelzorgers

Identificeer en registreer mantelzorgers, met het oog op rechtentoekenning. De identificatie en registratie van mantelzorgers is een belangrijke stap om automatische rechtentoekenning te realiseren.

Er bestaat geen allesomvattende database in België waarin mantelzorgers geregistreerd zijn. Tijdens de COVID-19-crisis was dit een reden om geen prioritaire vaccinaties aan mantelzorgers te geven. We pleiten om deze database te realiseren, onder andere met gegevens uit VSB en het federaal mantelzorgstatuut. Maar bijvoorbeeld ook uit de verschillende zorgverloven van de RVA (tijdskrediet met zorgmotief, verlof medische bijstand, mantelzorgverlof, …). De database moet zo allesomvattend mogelijk zijn, vertrekkend vanuit de definitie van mantelzorg zoals gedefinieerd in het woonzorgdecreet van 15 februari 2019:

Mantelzorger: de natuurlijke persoon die vanuit een sociale en emotionele band een of meer personen met verminderd zelfzorgvermogen, niet beroepshalve maar meer dan occasioneel, helpt en ondersteunt in het dagelijkse leven.

Deze ruime definitie laat toe dat zoveel mogelijk mantelzorgers geregistreerd en gekend zijn. Bij de toekenning van rechten pleiten we wel voor diversifiëring. Rechten moeten op maat van de situatie van de mantelzorger en de zorgbehoevende toegekend worden.

Investeer in professionele zorg en welzijn

Investeer in professionele zorg en welzijn, met het oog op ondersteuning van mantelzorgers. Mantelzorgers ervaren nu al de gevolgen van het nijpende personeelstekort in ziekenhuizen, de thuiszorg, poetshulp, de woonzorgcentra… Toegankelijke en kwalitatieve zorg is een patiëntenrecht, maar bij uitbreiding ook een noodzaak voor mantelzorgers om de zorg vol te houden.

We vragen hier specifiek investeringen in respijtzorg voor mantelzorgers, zoals dagverzorgingscentra, thuiszorg, kortverblijf, etc.

Federale voorstellen

Verlofsystemen voor een goede werk-mantelzorg-leven balans

 Evalueer de verlofsystemen voor mantelzorgers met oog op vereenvoudiging, stroomlijning en meer flexibiliteit. Er bestaan heel wat verlofsystemen voor mantelzorgers, met elk eigen voorwaarden, aanvraagprocedure en vervangende uitkeringen. Wij pleiten voor een grondige evaluatie van de verlofsystemen. Daarbij vragen we ook aandacht voor het inkomensverlies dat mantelzorgers ervaren bij het opnemen van zorgverlof. De uitkering van de RVA moet voldoende hoog zijn.

Vlaamse voorstellen

Betaalbaarheid van zorg

In woonzorgcentra:

Maak de beschikbare informatie over kwaliteit en prijs van woonzorgcentra meer toegankelijk voor het publiek opdat ze op basis hiervan meer geïnformeerde keuzes kunnen maken. Koppel eventuele prijsversoepelingen aan een grotere transparantie van de financiële huishouding van de WZC. Momenteel is er bij gebrek aan boekhoudkundige eenduidigheid geen zicht op hoe de middelen worden aangewend, en wat er wegvloeit naar (buitenlandse) aandeelhouders en commerciële spelers. Bewoners van woonzorgcentra konden niet genieten van de federale energiepremies omdat ze collectief gehuisvest zijn. Nochtans werd de stijgende energiekost doorgerekend in de dagprijs. Hou bij toekomstige regelingen rekening met de specifieke situatie van bewoners van woonzorgcentra.

In de thuiszorg:

Garandeer het recht op zorg in Vlaanderen. Mantelzorgers geven aan dat ze vaak wel hulp willen inschakelen, maar dat het voor hen niet altijd financieel mogelijk is om een beroep te doen op voldoende professionele hulp. Waar elke Vlaming recht heeft op dienstencheques en de overheid de toegankelijkheid hiervan promoot, geldt niet hetzelfde voor zorg. Het gevolg is dat sommige mensen die nood hebben aan zorgverlening eerder poetshulp met dienstencheques inschakelen omdat dit in hun situatie betaalbaarder is.

Financiële ondersteuning

Mantelzorgers ondervinden negatieve financiële gevolgen omwille van de zorg die zij opnemen, bijvoorbeeld doordat de kosten van de zorg oplopen of doordat ze genoodzaakt zijn hun werktijd te verminderen. Mantelzorgers hebben bijkomende financiële ondersteuning nodig.

  • Koppel het zorgbudget voor zwaar zorgbehoevenden aan de indexevolutie, zoals dit al gebeurd is voor het zorgbudget voor ouderen. In 2023 verhoogde het zorgbudget voor zwaar zorgbehoevenden voor het eerst in meer dan 10 jaar van 130 tot 135 euro. Dit terwijl de kost die samenhangt met een zorgbehoefte en mantelzorg gestegen is.
  • Het verlof om medische bijstand, het palliatief verlof, het tijdskrediet voor zorg aan hulpbehoevende familieleden en het mantelzorgverlof zijn stelsels aangeboden door de federale overheid. De Vlaamse overheid versterkt dit in de privésector (zowel profit als social profit) door bijkomende aanmoedigingspremies. Dankzij deze verlofstelsels kunnen mantelzorgers tijd vrijmaken voor zorg en worden ze hierbij financieel ondersteund. Veel mensen vallen echter uit de boot voor de Vlaamse aanmoedigingspremies. Een betere afstemming tussen deze premies, het tijdskrediet en de thematische verloven is nodig. Dat kan door een volledige koppeling.

Erkende verenigingen voor mantelzorgers en gebruikers

De komende 20 jaar zal de vergrijzing van ons land een piek kennen. Er zullen meer ouderen zijn dan ooit te voren. De maatschappelijke relevantie van mantelzorg valt in die context niet te ontkennen.

Mantelzorg is onbetaalde zorg die je geeft aan iemand uit je omgeving. Het is evenwel niet gratis. In het Vlaams Mantelzorgplan 2022-2024 lezen we:

Onderzoek van Desmedt et al. (2016) geeft een indicatie van de economische waarde van mantelzorg in het Vlaams gewest. Als alle uren die mantelzorgers aan hulp spenderen zouden worden betaald, dan betekent dat volgens hun simulatiemodel een jaarlijkse kost van 11,38 miljard euro. Tegelijk heeft mantelzorg ook een maatschappelijke en menselijke kost, bijvoorbeeld wanneer mantelzorgers door overbelasting ziek worden en terugvallen op de ziekteverzekering. De impact van mantelzorg op de ziekteverzekering in het Vlaams Gewest wordt door Desmedt et al. (2016) geraamd op 0,6 miljoen euro per dag. Deze schatting is gebaseerd op de aanname dat 6% van de werkende mantelzorgers ziek is geworden door de zorgbelasting. Idealiter kan het bedrag van deze kost dus beter geïnvesteerd worden in preventieve en ondersteunende maatregelen om mantelzorgers beter te erkennen, ondersteunen en begeleiden.

Een belangrijke actor in het ondersteunen en erkennen van mantelzorgers zijn de mantelzorgverenigingen. Onze organisaties hebben de opdracht om mantelzorgers te verbinden, te versterken en te waarderen. Daarnaast zetten we in op belangenbehartiging en sensibilisering over mantelzorg.

Als mantelzorgverenigingen zijn we een belangrijke schakel in de organisatie van geïntegreerde zorg, waarbij we oog hebben voor de levensdoelen, wensen en noden van de mantelzorger. Met als uiteindelijke doel de mantelzorger beter te gaan ondersteunen. Een belangrijke kanttekening hierbij is dat de extra opdrachten uit het woonzorgdecreet van 15 februari 2019 gepaard gingen met eenzelfde subsidiëring. We hebben sinds het ontstaan van de mantelzorgverenigingen geen verhoging van subsidies gekregen. We vragen een realistische subsidiëring van de erkende verenigingen die in verhouding staat tot de opdrachten en het bereik.

Lokale voorstellen

Veerkracht

Bevorder kennis over en het gebruik van psychologische ondersteuning zoals hulpverlening op maat, psycho-educatie, informatiebijeenkomsten of lotgenotencontacten. We vragen daarbij bijzondere aandacht voor de mantelzorgers die moeilijker bereikbaar zijn (jonge mantelzorgers, mantelzorgers met migratieachtergrond, mantelzorgers in armoedesituaties).

Regierol

Het lokale niveau heeft een belangrijke verbindende en faciliterende rol in de ondersteuning van mantelzorgers. Lokale besturen die in co-creatie met mantelzorgverenigingen en andere relevante partners een lokaal aanbod aanbieden, creëren merkbare meerwaarde voor mantelzorgers. We vragen lokale besturen om deze rol op te nemen.

Brussel

De onderbescherming van mantelzorgers in Brussel is een aanslepend probleem.

  • Promoot de Vlaamse Sociale Bescherming en de bijhorende zorgbudgetten.
  • Spoor de Brusselse gemeentes aan om mantelzorg in het beleid op te nemen en lokale ondersteuning te voorzien.

Meer info? Neem contact op met het Vlaams Mantelzorgplatform:

  • Johan Tourné, voorzitter Vlaams Mantelzorgplatform, johan.tourne @samana.be
  • Naomi De Bruyne, ondervoorzitter Vlaams Mantelzorgplatform, naomi.debruyne@steunpuntmantelzorg.be

Weinig tijd voor ontspanning?

Posted by on in Blog

Het is allesbehalve eenvoudig om tijd vrij te maken voor jezelf wanneer je intensief zorgt voor iemand. Het kan zeker helpen om ontspanningsmomenten in je dagschema te plannen. We geven enkele tips waar je mee aan de slag kan:

1. Plan vooruit: neem iedere avond of bij de start van de dag, tijd om je ontspanningsmoment(en) van de komende dag in te plannen.  

2. Ontspanning is een belangrijk onderdeel van je dag. Tijd nemen voor jezelf zorgt voor meer productiviteit en heeft een positieve invloed op je algemeen welzijn. 

3. Kies activiteiten waar je echt van kan genieten: lezen, muziek luisteren, joggen, wandelen, tekenen, mediteren, koken…

4. Vermijd afleiding: zet je smartphone op vliegtuigstand, zet de televisie af, leg je laptop in de kast…

5. Automatische piloot uitzetten: gun jezelf de tijd om even niet aan je dagelijkse taken te denken.

6. Experimenteer: probeer nieuwe activiteiten die je nog nooit gedaan hebt en kijk welke voor jou het meest deugd doen.

7. Wees geduldig en realistisch: ontspanning is zeer persoonlijk. Vind de aanpak die het best bij jou past. Begin stap voor stap momenten in te plannen. Je kan beginnen met 15-30 minuten per dag en dit geleidelijk aan verlengen als je je comfortabel voelt.

Verslag: Kom op adem 2023

Posted by on in Blog

Dit was 'Kom op adem'.

Op 24 juni organiseerde Steunpunt Mantelzorg het event ‘Kom op adem’. Het event vond plaats in de de prachtige bibliotheek ‘Het Predikheren’ te Mechelen. Het event verwelkomde opnieuw heel wat jonge en oudere mantelzorgers met als doel ze een welverdiende adempauze te geven.

De aandacht die ik als mantelzorger kreeg, de informatie over wat mantelzorg betekent, het lekker en gezond eten, het deed deugd! Daarom alleen al kom ik volgend jaar opnieuw.

Er stonden twee lezingen op het programma. De eerste werd verzorgd door docent en onderzoekster Lieve Van Nieuwenhuysen (Thomas More Hogeschool). Ze gaf een boeiende lezing over haar onderzoek dat focuste op het in kaart brengen van mantelzorgers en waarbij specifiek gekeken werd naar de behoeften en noden die mantelzorgers ervaren. In haar presentatie maakte ze duidelijk dat er nog heel wat kansen liggen om mantelzorgers, jong en iets ouder, beter te ondersteunen:

Enkele bevindingen:

  • Door de vergrijzing en vermaatschappelijking zal het aantal mantelzorgers alleen maar blijven groeien.
  • Steeds meer mantelzorgers zijn op zoek naar een leefbare balans tussen welbevinden en zorglast.
  • Er blijven moeilijkheden bij het zoeken, vinden en aanvragen van professionele en informele hulp, door o.a. gebrek aan kennis, middelen, weerstand van de zorgvrager én mantelzorger.

De tweede lezing werd gegeven door Ann Peuteman en Greta Vandeborne. Via verhalen vertelden ze over de negatieve vooroordelen waarmee ouderen vaak mee geconfronteerd worden.

Enkele bevindingen:

  • ‘Ouderen zijn vaak zwak en afhankelijk van anderen’. Deze uitspraak leidt tot een gebrek aan respect en waardering. Terwijl ouderen net veerkrachtig en een schat aan levenservaringen hebben.
  • ‘Ouderen dragen niet bij aan de maatschappij’. Deze uitspraak leidt tot uitsluiting van ouderen terwijl velen van hen wel actief en vaak betrokken zijn bij bv. vrijwilligerswerk, mantelzorg…
  • ‘Ouderen zijn online niet mee’. Dit zorgt voor nog meer uitsluiting. Terwijl ouderen vaak veel interesse hebben in het aanleren van digitale mogelijkheden.

Het bestrijden van deze vooroordelen is belangrijk om een meer inclusievere samenleving te creëren waarin ouderen volledig worden gewaardeerd en gerespecteerd.

Na de lezingen was het tijd voor ontspanning en plezier. De deelnemers konden genieten van een heerlijke lunch, waarbij ze de gelegenheid hadden om met elkaar in contact te komen en ervaringen uit te wisselen. Dat zorgde voor een gevoel van verbondenheid tussen de mantelzorgers.

Vervolgens waren er diverse workshops. Een workshops yoga, waarmee de mantelzorgers de kans kregen om tot rust te komen. Een praatgroep over lichtpuntjes bood een veilige ruimte waar mantelzorgers hun emoties en ervaringen konden delen. En tot slot was er een boeiende rondleiding met gids in het ‘Het Predikheren’. Deze rondleiding bood niet alleen een cultureel uitje, maar gaf de mantelzorgers ook de kans om elkaar op een leuke manier te leren kennen en terwijl genieten van de architecturale parel dat ‘Het Predikheren’ is.

Het event ‘Kom op adem’ was een succes en gaf mantelzorgers een waardevolle dag vol informatie, ontspanning en ontmoeting. Het gaf hen de erkenning die ze verdienen en gaf hen de gelegenheid om even aan zichzelf te denken.

Tot volgend jaar?!

‘Probeer verder te doen zoals jullie bezig zijn, dit event is echt een meerwaarde voor mantelzorgers’

Knelpuntennota mantelzorgverenigingen

Posted by on in Blog, Nieuws, Opinie, Persbericht

Elk jaar krijgen we de opdracht om, samen met de andere erkende mantelzorgverenigingen, een knelpuntennota op te stellen en te publiceren. Dit is een rapport waarin de belangrijkste en meest gesignaleerde problemen, aangegeven door mantelzorgers en zorgvragers, samengevat staan.

Hoe gaan we te werk?

We trachten via verschillende kanalen informatie te verzamelen. We gaan op zoek naar wat er leeft bij mantelzorgers (jong én oud) en wat de noden, wensen en problemen zijn. We verzamelen deze informatie via verschillende kanalen:

  • Via (online) vragenlijsten;
  • Via onze praatgroepen en infosessies (rechtstreeks contact met de mantelzorger/zorgvrager);
  • Via ons jaarlijks evenement: ‘Kom op adem’
  • Via focusgroepen: waarbij meerdere mantelzorgers samenkomen om over een bepaald thema binnen mantelzorg te praten;
  • Via onze telefoonlijn – 078 77 77 97: mantelzorgers (en zorgvragers, professionals…) kunnen ons elke werkdag bellen met vragen of bezorgdheden);
  • Via mail (info@steunpuntmantelzorg.be);
  • Via onze sociale media: facebook.com/steunpuntmantelzorg.be en www.instagram.com/steunpuntmantelzorg.be 
  • Via mantelzorgraden.

De belangrijkste en meest gesignaleerde problemen, aangehaald door mantelzorgers, hebben we onderverdeeld in verschillende thema’s:

1) Financiële ondersteuning
2) Mantelzorg en werk
3) Woonzorgcentrum en assistentiewoningen
4) Toenemend tekort aan zorgverstrekkers, welzijnswerkers en zorgpersoneel in de thuiszorg, woonzorgcentra en ziekenhuizen
5) Post-corona-stress bij mantelzorgers
6) Respijtzorg (tijd om te ontspannen)
7) Laagdrempelige psychologische ondersteuning (zelfzorg)
8) Jonge mantelzorgers (combinatie zorg-studeren)
9) Gezondheidsvaardigheden (gebruik van gezondheidsapps, digitalisering van diensten…)

Alle noden, wensen en problemen worden per thema uitgebreid beschreven in de knelpuntennota . Je kan het rapport via volgende link raadplegen:

KNELPUNTENNOTA 2022