Mantelzorg om van te smullen

Elk jaar is er op 23 juni de Dag van de Mantelzorg. Het is een dag waarop er extra aandacht is voor de meer dan 2 miljoen Vlamingen die zorgen voor een naaste. Rond de Dag van de Mantelzorg worden overal in Vlaanderen activiteiten georganiseerd. Mantelzorgers krijgen, in welke vorm dan ook, een welverdiende appreciatie voor wat ze doen.  

Op vrijdag 27 juni organiseren we ons jaarlijks event voor mantelzorgers. Deze keer is het thema: ‘Mantelzorg om van te smullen’. 

Op het progamma: theatervoorstelling van Pascale Platel. 

Pascale Platel is een Gentse danseres, actrice, auteur, model én theatermaker. Ze brengt de voorstelling “Vertedernader Mij”, een ontroerende én humoristische voorstelling over liefdesverdriet en de (soms onhandige) troost van anderen. Intiem, interactief en met een lach en een traan! De voorstelling duurt ongeveer 1u15 minuten. Na de voorstelling voorzien we een hapje en een drankje. 

Wanneer? Vrijdag 27 juni 
Start: 13u30 | Einde: 17u00 
Waar? LDC De Nestor (Tentoonstellingslaan 70, Gent). 
Na de voorstelling: Napraten met één of meerdere stukjes (o)marmercake en een drankje 
Gratis inschrijving: Klik hier 

Schrijf je in en geniet van een ontspannende namiddag! 

Bereikbaarheid

Via Gent Sint-Pieters

Met de fiets

8 minuten fietsen van station Gent Sint-Pieters.
 

Te voet:

25 minuten wandelen van het station Gent Sint-Pieters.

Opinie: vervoer naar de dagbesteding voor personen met een beperking is niet meer betaalbaar​.

Opiniestuk geschreven door Martine Buyssens, bestuurslid FOVIG.

Om deel te kunnen nemen aan de samenleving hebben mensen met een handicap recht op aangepast vervoer tegen een betaalbare prijs. Het VN-verdrag over de rechten van personen met een handicap bepaalt dat uitdrukkelijk in artikel 20.

Wanneer vervoer van en naar de dagbesteding wegvalt of de kostprijs voor de gebruiker in een voorziening te hoog wordt, blijven onze bijzondere mensen genoodzaakt thuis. Ook bij de vergunde zorgaanbieders staat het water aan de lippen. Wanneer zij de kostprijs van het vervoer niet meer kunnen bijpassen, valt het volledige bedrag ten laste van de gebruikers. In het slechtste geval zal er zelfs geen vervoer meer aangeboden worden. Wat op bepaalde plaatsen al gebeurt.

De gevolgen hiervan voor de ouders en het netwerk zijn bijzonder zwaar. Zij zorgen immers voor de noodzakelijke opvang. De hoge kost of het verdwijnen van gemeenschappelijk vervoer verandert hun leven ingrijpend. Zelf voor vervoer moeten zorgen is een niet te onderschatten opdracht voor ouders die al zoveel van hun eigen leven opgeofferd hebben om hun kind alle kansen te geven. Ouders zijn genoodzaakt om opnieuw hun job en zo hun hele leven aan te passen. Ouder wordende mantelzorgers zien hun welverdiende pensioentijd ingevuld met extra beschikbaarheid voor hun geliefd kind. Ook ouders verdienen kwaliteit van leven en moeten de kans krijgen een balans te vinden tussen draagkracht en zorgzwaarte.

Het verhaal van Christiane

Het gezin van Christiane Dhondt, mama van Stefanie Van Wynsberge.

Als mama van een dochter van 39 jaar wil ik toch wel eens vertellen wat een impact het heeft op mijn leven om de dagelijkse zorg op te nemen. Stefanie gaat voltijds naar het dagcentrum De Vierklaver. Dat is haar geluk, haar werk. Daarvoor maakt zij gebruik van het collectief vervoer dat verzorgd wordt door een extern taxibedrijf. Dat kost 21,53 euro per dag. Dit wordt betaald van haar inkomensvervangende tegemoetkoming. Met dit inkomen heeft ze juist genoeg om haar dagelijkse vervoer, de leefkosten en activiteiten bij de zorgaanbieder te betalen. De woon- en leefkosten thuis, kledij en dergelijke betalen wij zelf omdat haar inkomen ontoereikend is. Dit is een keuze die mijn echtgenoot en ik maken. Betalen wij dit niet zelf dan kan ze niet meer voltijds naar de dagbesteding. Dit willen we niet. Het beetje vrijheid die we hebben tijdens de dag als gepensioneerd koppel willen we nu behouden. Bovendien dreigt isolement, verveling en eenzaamheid voor haar wanneer ze niet meer naar de dagopvang kan. Ons sociaal leven staat nu al op een laag pitje, dat zou alleen maar slechter worden.

Het verhaal van Antoinette

Het gezin van Antoinette Van den Bosche, mama van Koen Boudonck

Onze Koen is dit jaar 52 geworden. Een lieve gast die toch wel wat aandacht nodig heeft. Wij zijn een ouder koppel en mijn man heeft gezondheidsproblemen. Toch nemen we nog dagelijks de zorg op van onze oudste zoon. Hij gaat naar de dagbesteding bij De Vierklaver, drie dagen in de week. Vroeger vier dagen, maar omwille van de vervoerskost van 21,53 euro per dag, kan dit niet meer. Wanneer hij thuis is staan wij in voor de invulling van zijn dag wat voor hem niet optimaal is. Hij mist zijn “collega’s”, zijn leeftijdsgenoten. Ons sociaal leven is tot een minimum herleid, eenzaamheid en verveling voor hem loeren om de hoek.

Zelf op en af rijden naar het dagcentrum om de kost te drukken is geen optie. Dit is zeer tijdrovend, je dagindeling staat onder tijdsdruk en je persoonlijke daginvulling krimpt verder. Gezien onze leeftijd, 75 jaar, is dit ook een zware opdracht. Mensen die daar niet inzitten snappen dat niet. Steeds beschikbaar zijn, je eigen leven aan de kant schuiven en je steeds moeten verdedigen waarom je hier of daar niet kunt aanwezig zijn is zeer vermoeiend en deprimerend. Alleen thuis blijven is niet mogelijk voor hem. Ofwel moet hij overal mee naartoe ofwel blijven we allen thuis. De lijnbus nemen is ook niet mogelijk omwille van handicap gerelateerde moeilijkheden.
Alstublieft, schaf het collectieve vervoer niet af en hou het betaalbaar vooraleer grotere problemen zich voor doen.

Deze getuigenissen zijn geen alleenstaande verhalen. Over heel Vlaanderen horen we dat de druk op de mantelzorger en het netwerk van de personen met handicap toeneemt. Wanneer nu ook de mogelijkheid onder druk komt te staan om naar een boeiende en goed georganiseerde dagbesteding te gaan omwille van de kostprijs van het vervoer veroorzaakt dit alleen nog maar schrijnender situaties. Het is inmiddels vijf na twaalf voor vele mensen .

Pieter Demaeght

Zelf ben ik mama van een 41- jarige zoon met downsyndroom. Hij gaat voltijds naar het dagcentrum van Duinhelm te Oostende. Daar voelt hij zich als een vis in het water. Het is zijn wereld, zijn vertrouwde omgeving. De gebruikers van het vervoer betalen een kost die berekend is volgens de gereden kilometers. Voor onze zoon Pieter komt dit op 9,30 euro per dag. Hieronder staan de concrete cijfers van de totale kostprijs en de verhouding wie wat betaalt:

  • het vervoer van 30/11/2023 tem 31/10/2024 komt op een totaal van 93814,62euro
  • hiervan betaalden de cliënten zelf 35786,72euro (38,1461%)
  • het aandeel van Duinhelm komt op die manier op 58027,90euro (61,8539 %)

Wanneer dit voor Duinhelm niet meer haalbaar is wordt de dagprijs ten laste van de gebruiker het huidige bedrag maal drie.
Ieder mens heeft recht op een kwaliteitsvol leven, ook mantelzorgers!

Martine Buyssens
mama van Pieter Demaeght, bestuurslid FOVIG

Save the date – Week van de Jonge Mantelzorger

Doe mee met de Week van de Jonge Mantelzorger!

Met veel enthousiasme en goesting kondigen we voor de eerste keer ‘De Week van de Jonge Mantelzorger’ aan. Deze gaat van start op 21 tot 25 oktober. Tijdens deze week zullen heel wat organisaties, steden en gemeenten initiatieven en acties organiseren voor jonge mantelzorgers. En dit allemaal om meer aandacht, (h)erkenning en ondersteuning te vragen voor jonge mantelzorgers.

Zet de ‘Week van de Jonge Mantelzorger’ in je agenda!

Sociale mediacampagne

Tijdens de week lanceren we een sociale mediacampagne. Je kan het campagnemateriaal als organisatie, eerstelijnszone, stad of gemeente gebruiken om het thema mee in de aandacht te brengen. Het campagnemateriaal zal begin september beschikbaar zijn via: http://www.jongemantelzorgers.be.

Draaiboek

Begin augustus bezorgen we je een draaiboek waar je inspiratie, handige tips en ideeën kan vinden over sensibiliseringsacties en activiteiten. Het draaiboek zal ook beschikbaar zijn op http://www.jongemantelzorgers.be.

Slotevent in Hal 5 (Leuven)

Op vrijdag 25 oktober sluiten we de week af met een feestelijk slotevent in Hal 5 (Leuven). We voorzien workshops, live muziek en een hapje en een drankje. Jonge mantelzorgers zijn welkom met één vriend(in) of familielid. Inschrijvingen voor het event starten begin september. Het slotevent is een samenwerking met Familieplatform en de stad Leuven.

Meer info volgt binnenkort!

Verkiezingen 2024: dit zijn de partijstandpunten rond mantelzorg

In 2024 trekken we opnieuw massaal naar de stembus. De kiezer moet dit jaar maar liefst 5 keer zijn stem uitbrengen, verdeeld over twee kiesmomenten in juni en oktober. Als erkende mantelzorgvereniging hechten wij veel belang aan de partijstandpunten die focussen op de verschillende vormen van ‘zorgen’. Wij doorspitten de verschillende partijprogramma’s en goten deze in een overzicht.

Belangrijk: De standpunten die in dit overzicht worden gedeeld, zijn overgenomen uit de officiële partijprogramma’s of mailcorrespondentie met de partijen en dienen louter ter informatie van onze leden. Op geen enkele manier wil Steunpunt Mantelzorg zijn leden politiek beïnvloeden of overtuigen. De volgorde waarin de partijen worden weergegeven is dan ook louter willekeurig en niet onderhevig aan persoonlijke voorkeur.

Vooruit

Vooruit roept in zijn partijprogramma op om de waarde van mantelzorgers meer te erkennen, alsook de cruciale rol die zij spelen in het zorglandschap. “Mensen doen dit vanuit liefde, loyaliteit en solidariteit, wat Vooruit een bijzonder mooie zaak vindt die meer en beter gefaciliteerd en ondersteund moet worden. Deze zorgtaak kan namelijk uitdagend zijn en een zware last vormen, zowel emotioneel als financieel.”

  1. Een belangrijk aspect hierin voor Vooruit is het vergroten van de betrokkenheid van mantelzorgers in de zorgvoorzieningen waar hun dierbaren verblijven. “Omdat mantelzorgers een groot deel van de zorg op zich nemen, vinden we dat deze betrokkenheid verder mag gaan dan bijvoorbeeld binnen de bezoekuren; het mag gaan om actieve participatie. Voorzieningen worden op die manier omgevormd tot centra waar niet alleen professionele zorg geboden kan worden, maar waar ook ingezet kan worden op informele zorg en vrijwilligerswerk in de gemeenschap. Dit creëert een ondersteunend ecosysteem waarin mantelzorgers erkend worden als essentieel voor het welzijn van degenen die zij verzorgen.”
  2. Daarnaast zet Vooruit ook in op respijtzorg en financiële voordelen in het bieden van ondersteuning aan mantelzorgers. “Deze vorm van tijdelijke zorgverlening biedt mantelzorgers de nodige rust en ontlasting, waardoor ze hun zorgtaken beter kunnen volhouden. De drempel hiertoe willen we verlagen, bijvoorbeeld door respijtzorg meer te laten aansluiten bij de individuele behoeften van de mantelzorger en de naaste. Het stroomlijnen van de financiële voordelen kan dan weer helpen om de toegang voor mantelzorgers eenvoudiger te maken.”

Open Vld

Volgens Open vld is mantelzorg een cruciaal onderdeel in het versterken van het maatschappelijk weefsel, maar moeten we als individu ook niet alles alleen willen doen. De oplossingen hiervoor liggen volgens de partij op lokaal niveau.  “Bij mantelzorg is het belangrijk dat noden lokaal gedetecteerd worden en waar overbelasting is, actie wordt ondernomen. Dat kan door reguliere hulp in te schakelen of vrijwilligerswerk. Het lokaal bestuur kan daarbij vraag en aanbod met elkaar in contact brengen en zo mantelzorgers ontlasten.”

  1. Open vld kijkt voor ondersteuning van mantelzorgers naar het geïntegreerd breed onthaal (GBO). De samenwerking van CAW’s, OCMW’s en DMW’s op een lokaal niveau is verantwoordelijk voor het inschatten van de belasting van de mantelzorgers, hen doorverwijzen naar professionele zorg of vrijwilligershulp (vb. gezinshulp, inslapers ’s nachts, dagverzorgingscentrum) en naar psycho-educatie wanneer het psychisch welzijn van de mantelzorger in het gedrang komt.
  2. Daarnaast pleit Open vld er ook voor dat lokale overheden mantelzorgers financieel ondersteunen. “Heel wat lokale overheden hebben een gemeentelijke premie voor mantelzorgers, maar ook de kortingen voor de kosten van afval zijn belangrijk. Die kunnen immers hoog oplopen indien de zieke incontinent is. De korting is dan ook vaak zeer welkom.”

cd&v

In het partijprogramma van cd&v vinden we meerdere verwijzingen naar mantelzorg terug. De partij zegt een duidelijke visie op de samenleving te hebben: “Een samenleving bouwen we door voor elkaar te zorgen. Dat wil zeggen dat het leven niet enkel draait om werken, maar ook om er voor elkaar te zijn.” Deze visie onderbouwen ze met verschillende standpunten waarin mantelzorg een grote rol speelt:

  1. cd&v wil mantelzorg erkennen als een vorm van niet-betaald werken door te focussen op de meerwaarde die het voor de samenleving creëert. “We beschouwen het opnemen van zorg als zodanig waardevol in onze samenleving, dat we zorgtaken opnemen, gelijkstellen aan werken voor de opbouw van pensioenrechten.” Daarnaast wil cd&v ook een pensioensplit invoeren, zodat de partner die zorgtaken opneemt niet wordt afgestraft. Voor mensen die werk en zorg combineren, wil cd&v de verschillende verlofstelsels samenbrengen in één zorgverlofkoffer. Dit zou volgens hen de verwarring voor zowel werkgever als werknemer moeten oplossen. Ook voor jonge mantelzorgers benadrukt cd&v het belang van betere ondersteuning. Leerlingenbegeleiders moeten hier als schakelpunt de signalen oppikken en de leerlingen kunnen doorverwijzen naar de geschikte hulp.
  1. cd&v wil betere ondersteuningsmogelijkheden voor mensen met dementie en hun mantelzorgers. Ze opperen niet alleen voor een grotere bekendheid van het beschikbare aanbod in respijtzorg, maar ook voor het versterken van de inzet op het bredere proces van de zorgplanning. “Op het moment van de diagnose van dementie, moet er een begeleidingspad voorzien worden, zodat patiënt en mantelzorger zicht hebben op de ondersteuningsmogelijkheden in elke fase van de ziekte. Hierbij moet er ook een vast aanspreek- of begeleidingspunt zijn.” Bijkomend wil cd&v inzetten op meer aandacht en zorg voor personen in de laatste levensfase.

Groen

Groen zegt in hun partijprogramma een grotere waardering te willen voor onbetaald werk en de bijdrage van mantelzorgers in het zorgsysteem te erkennen. “Groen wil zorg dichter bij de mensen brengen. Mantelzorgers zijn een onmisbaar deel van ons zorgsysteem. We geven hen de tijd om zorg te dragen, met oog voor hun draagkracht. Dat doen we met aandacht voor specifieke noden: de groep mantelzorgers is immers erg divers.”

  1. Groen zet volop in op buurtgerichte zorg. Mantelzorgers en sleutelfiguren uit etnisch-culturele gemeenschappen krijgen een vorming tot zorgambassadeurs en slaan bruggen met de professionele zorg. Daarnaast scheppen ze een kader voor meergeneratiewonen en kleinschalige initiatieven in woonkernen waar zorgbehoevenden samen kunnen wonen. “Dat kan een belangrijke tussenstap vormen tussen grote zorginstellingen en thuis wonen met mantelzorg.” Iedereen zal geholpen worden, zo dicht mogelijk bij huis, en dat in een logische, territoriaal georganiseerde zorgstructuur.”
  2. In het huidige systeem kunnen mensen enkel pauzes in hun loopbaan inlassen als ze hiervoor een motief hebben (bijvoorbeeld. ouderschap, mantelzorg of opleiding). Groen vindt dat iedereen recht heeft op ademruimte tijdens de loopbaan en wil daarom ook terug het ongemotiveerde tijdskrediet invoeren. Ook de kortere werkweek kan hier een oplossing bieden. Daarnaast pleit de partij ook voor een verlenging van de bestaande zorgverloven, soepelere voorwaarden en een hogere uitkering.

N-VA

In het partijprogramma van N-VA lezen we dat het van belang is dat ieder de zorg krijgt die op dat moment bij hem of haar past. Voor de partij is ook de mantelzorger hierbij een belangrijke actor, die er mee voor zorgt dat de professionele hulpverlening minder bevraagd is. “We moeten er wel altijd voor zorgen dat de zorgvrager opgevangen kan worden door het professionele circuit als de mantelzorger (tijdelijk) wegvalt. Daarom is de verwevenheid tussen mantelzorg en professionele zorg zo belangrijk.”

  1. Die verwevenheid wil N-VA bereiken door in te zetten op lokale buurtzorginitiatieven. “De hulpverlening zit momenteel nog te veel verspreid, waardoor er veel tijd verloren gaat. In elke buurt zetten we ook in op buurtambassadeurs als onderdeel van een informeel netwerk. Ze zijn een aanspreekpunt voor verschillende diensten en hebben een belangrijke preventierol. Daarnaast denken we bijvoorbeeld ook aan respijtzorg of dagopvang zodat de mantelzorger op regelmatige basis even tijd voor zichzelf kan nemen.”
  2. N-VA wil mantelzorgers ondersteunen om hun zorgtaak haalbaar te maken en hen erkennen als zorgpartner. Zo kunnen ze bijvoorbeeld niet alleen toegang krijgen tot het elektronisch zorgdossier, maar ook op lokaal niveau is N-VA een voorstander van de gemeentelijke mantelzorgpremie. “Bij de opbouw van pensioenrechten dient de gelijkstelling voor maatschappelijk verantwoord verlof (zoals diverse types zorgverlof) behouden te blijven.”

PVDA

PVDA zegt in zijn partijprogramma te willen dat de overheid beter zorg draagt voor mantelzorgers, waarbij vooral meer erkenning en ondersteuning nodig is. “Mantelzorger zijn is ontzettend waardevol. Tegelijk dragen de vele zorgende schouders vandaag een wel heel zware last. We pleiten voor kwaliteitsvolle, toegankelijke en betaalbare zorg, zodat mantelzorgers kunnen steunen op professionelen. Het kan niet de bedoeling zijn dat mantelzorgers personeelstekorten opvangen of zorg overnemen omdat het te kostelijk is.”

  1. PVDA wil allereerst de administratieve chaos rond zorg aanpakken. “We willen dat de sociale rechten van mantelzorgers automatisch toegekend worden zonder een hele papiermolen te moeten doorlopen. Daarvoor is ook een betere registratie van mantelzorgers nodig en een administratieve vereenvoudiging. Liefst in één administratie, met één set regels en dus minder bureaucratie.”
  2. De overheid moet volgens PVDA op alle mogelijke manieren voorkomen dat mantelzorgers negatieve financiële gevolgen ervaren. “We draaien de besparingen op zorgverloven terug. Alle zorgverloven moeten ook blijven meetellen voor het pensioen en voldoende vergoed worden, minstens 82 procent van het loon. Er mogen geen anciënniteitsvoorwaarden worden opgelegd aan mensen die beroep willen doen op deze verloven.”

Vlaams Belang

Vlaams Belang oppert in zijn partijprogramma voor betere ondersteuning voor mantelzorgers en hun zorgvragers. “Onze ouderen, die jarenlang hebben bijgedragen aan de samenleving, mogen niet in de steek worden gelaten en hebben recht op de nodige ondersteuning. Mantelzorg en thuiszorg dienen dan ook maximaal ondersteund en verder geprofessionaliseerd te worden.”

  1. Vlaams Belang wil een verhoging en indexering van de zorgbudgetten voor zwaar zorgbehoevenden. Daarnaast eist het ook de opheffing van de leeftijdsgrens van 65 jaar voor de aanvraag tot ondersteuning in geval van een beperking. Het personenalarm voor senioren en mantelzorgers moet volgens de partij gratis worden.
  2. Vlaams Belang streeft voor de pensioenen naar een behoud van de gelijkgestelde periodes zoals moederschapsrust, ziekte en zorgverlof. Bij het standpunt rond de sociale beperking op werkloosheidsuitkeringen tot twee jaar, maakt de partij een uitzondering voor mantelzorgers.

Een nieuw jaar, een nieuw gezicht!

Begin dit jaar mochten we bij Steunpunt Mantelzorg een nieuwe collega verwelkomen. Laura Massoels sluit aan bij het team als vormingsmedewerker voor de regio Limburg, Kempen en Vlaams-Brabant. Zo zal ze mantelzorgers niet enkel informeren over de praktische kant van hun zorgavontuur, maar hen ook bijstaan met tips en advies. Tijd voor een korte kennismaking!

Vertel ons eens, wie is Laura?

Ik ben 31 jaar en ik woon in Hasselt samen met mijn partner en twee geadopteerde hondjes. Een van hen zie je ook verschijnen op de foto, omdat dit naar mijn mening een van de weinige foto’s is waarop je de echte Laura kan zien. Enthousiast, zacht, open-minded en enorm zorgend van karakter. De voorbije jaren heb ik er een heuse zoektocht naar mezelf opzitten – zowel op privé- als op werkvlak – en ik heb het gevoel dat ik meer dan ooit sterk in mijn schoenen sta. Ik kan genieten van de kleine gelukskes, maar voel ook goed aan welke dingen niet (meer) voor mij zijn bestemd. Ik ben een enorme fan van levenslang leren en geloof in de kracht van taal en communicatie. Daarnaast heb ik een soort van 6e zintuig als het aankomt op het aanvoelen van de noden en emoties van anderen.

Wat is jouw drijfveer om voor een mantelzorgvereniging te werken?

Tot enkele maanden geleden had ik nog nooit van het begrip ‘mantelzorg’ gehoord. Toch blijk ik al heel mijn leven een mantelzorger te zijn. In 2020 kwam ik als 27-jarige in een zware burn-out terecht, die al snel aan mijn drukke carrière als journalist werd toegewezen. Maar ik was vooral ook emotioneel uitgeput, door jarenlang de zorgen en lasten van anderen op mijn schouders te dragen. Ik heb me zelfstandig door die moeilijke periode heen geworsteld, terwijl ik nu besef dat er ook voor mij een opvangnet beschikbaar was. Daar wil ik aan meewerken, dat opvangnet beschikbaar én kenbaar maken voor mensen die het nodig hebben.

Wat is jouw link met mantelzorg?

Mijn moeder is mijn hele leven mantelzorger geweest voor haar ouders en broer, en ik ben daar als oudste dochter wat in meegenomen. Eten maken, even oppassen, mee een uitstap maken,… Daarnaast speelde alcoholverslaving een grote rol binnen ons gezin, waarbij ik als tiener de taken en zorg overnam van mijn vader. Voor mij leek dat normaal, omdat het om familie ging, maar ik heb nooit stilgestaan bij de impact ervan op mijn leven. Ik ben een zorgzaam persoon, maar die zorg moet evenzeer naar mezelf worden gericht.

Heb je een tip voor andere mantelzorgers om beter voor zichzelf te zorgen?

Vraag om hulp! Vaak denken we dat we er helemaal alleen voor staan, of dat alle verantwoordelijkheid op onze schouders ligt. Na verloop van tijd wordt dat echter zwaar, én eenzaam. Dat is jammer, want zorgen voor iemand heeft ook veel positieve kanten, maar die zijn dan vaak niet meer zichtbaar. Het is belangrijk om die balans te bewaren. Om hulp vragen, betekent niet dat je niet sterk genoeg bent om het alleen te doen. Het betekent gewoon dat je mens bent.

De Warmste Week zet in op jonge mantelzorgers!

Aftellen naar de Warmste Week!

We kijken vol verwachting uit naar De Warmste Week (18 tot 24 december). Dit jaar staat het evenement in het teken van een thema dat ons nauw aan het hart ligt, namelijk: ‘Opgroeien zonder zorgen’. We geloven dat elke jongere recht heeft op een zorgeloze jeugd, vol kansen en de vrijheid om te spelen, te lachen, te experimenteren en te groeien. Dit thema is actueler dan ooit en benadrukt het belang van een zorgeloze jeugd voor onze toekomst.

Het geld dat tijdens De Warmste Week wordt ingezameld, zal worden verdeeld onder 287 projecten die zich inzetten voor kinderen en jongeren. Dit jaar is er ook een project van Steunpunt Mantelzorg bij, wat aantoont hoe belangrijk het is om jonge mantelzorgers te ondersteunen in hun vaak zware taken. Ook onze samenwerkingspartner  i-mens heeft een project beet.

Project Steunpunt Mantelzorg: 
Een ontspannend en informatief evenement voor jonge mantelzorgers tot 25 jaar.

Via het ingezamelde geld willen we een duurzaam evenement organiseren met als doel, jonge mantelzorgers, samen te brengen, te erkennen en ondersteunen, hun info te bieden of mogelijkheden aan te bieden om te ontspannen. Op het evenement voorzien we verschillende workshops (van vlogs maken tot slam poetry) en activiteiten doorheen de dag (expo’s, silent disco, live podcasts, optredens…), die ook inzetten op het versterken van hun veerkracht en zelfzorg.  

Celebrating young carers – evenement voor jonge mantelzorgers | Projecten | De Warmste Week

Project i-mens:
Muziektherapie voor kinderen om taal te geven aan negatieve ervaringen.

Jonge kinderen kunnen zich nog niet volledig uitdrukken via gesproken taal. Met de opbrengst van de Warmste Week wil i-mens creatieve ateliers organiseren. Door bijvoorbeeld muziekateliers geven we kinderen de mogelijkheid om taal te geven aan hun gevoelens, zorgen en beleving.
Ik krijg het wel gezegd! | Projecten | De Warmste Week

Nieuwe publicatie: “Troost bij verlies”

We hebben nieuws!

Dankzij de financiering van P&V ontwikkelden Coponcho en Steunpunt Mantelzorg een nieuw schrijf-doe-en denkboekje! “Troost bij verlies” is er voor mantelzorgers en hun naasten die geconfronteerd worden met rouw en verlies tijdens en na de zorg. Het boekje helpt inzicht te krijgen in het eigen rouwproces en het bevat waardevolle tips en hulplijnen om stappen vooruit te zetten naar herstel en het herontdekken van zin en betekenis. Daarnaast vind je er info over praktische regelingen na een overlijden.

Je kan als mantelzorger het boekje eenvoudig GRATIS aanvragen via deze link.
Je kan de boekjes telefonisch bestellen via 078 77 77 97 of via info@steunpuntmantelzorg.be.

Aan externe organisaties vragen we een bijdrage van € 1,5 per exemplaar.

Vaccinatie tegen covid – najaar 2023

Haal je gratis boostervaccin tegen het coronavirus.

De zomer zit er op en het herfstseizoen schiet uit haar startblokken. En wie herfst zegt, zegt ook het begin van nieuwe covidvaccinaties.  

Waarom dit najaar vaccineren tegen covid? 

Veel mensen lieten zich in het verleden al vaccineren tegen covid maar de bescherming blijft niet eeuwig sterk. Het neemt echter na een paar maanden af.  

Momenteel is covid opnieuw aan het rondgaan en men verwacht midden of eind oktober een piek aan covid-besmettingen. Daarom blijft vaccinatie aanbevolen voor iedereen van 65 jaar of ouder, personen in langdurige zorg, met een verzwakte weerstand of met bepaalde gezondheidsaandoeningen, zwangere vrouwen en alle personen werkzaam in de zorgsector in en buiten zorginstellingen. Vaccinatie wordt ook aanbevolen voor de huisgenoten van deze doelgroepen. Ook andere personen, buiten deze doelgroepen, kunnen zich laten vaccineren indien ze dit wensen. 

2 belangrijke redenen om je te vaccineren:

  • Vaccinatie tegen covid heeft als voornaamste doel om kwetsbare personen te beschermen tegen zware ziekte met ziekenhuisopname of overlijden. De vaccins tegen covid hebben al bewezen goede bescherming te bieden tegen zo’n zwaar ziekteverloop.
  • Naast individuele bescherming zorgt vaccinatie er ook voor dat minder mensen beroep moeten doen op hun arts of ziekenhuis. Hierdoor hebben zorgverleners, die het altijd druk hebben in het najaar, nog voldoende tijd om zorg te dragen voor mensen met andere zorgnoden.

Waar vaccineren tegen covid?

Je kan je laten vaccineren via je huisarts, apotheker of thuisverpleegkundige. Hierbij is het belangrijk om op voorhand je vaccinatiemoment vast te leggen. Sommige huisartspraktijken sturen een uitnodiging – via mail of telefoon – met meer info over het vaccin en om een afspraak vast te leggen. 

Werkgevers van zorgvoorzieningen kunnen de covidvaccinatie aanbieden via de arbeidsgeneeskundige dienst.

Ik wil het vaccin, wat moet ik doen?

1. Maak een afspraak:

Je krijgt van de overheid geen uitnodiging voor je vaccinatie. Je moet zelf een afspraak maken bij de locatie die je kiest:

  • Huisarts: bekijk de website van je huisarts of neem contact op met je huisarts voor meer info.
  • Apotheek: bekijk in welke apotheek je terecht kan op http://www.apotheek.be. Of neem contact op met je apotheek voor meer info.

2. Breng dit mee naar je afspraak

  • Je identiteitskaart.
  • Een mondmasker. Het dragen van een mondmasker is aangeraden op het moment van je afspraak.

Ben je woonachtig in stad Antwerpen (of districten), Borsbeek, Schoten, Stabroek of Wommelgem? Dan kan je je – gratis – laten vaccineren in het vaccinatiepunt in Kinepolis Antwerpen vanaf de week van 25 september. Een afspraak maak je via www.vaccovid.be

Knelpuntennota mantelzorgverenigingen

Elk jaar krijgen we de opdracht om, samen met de andere erkende mantelzorgverenigingen, een knelpuntennota op te stellen en te publiceren. Dit is een rapport waarin de belangrijkste en meest gesignaleerde problemen, aangegeven door mantelzorgers en zorgvragers, samengevat staan.

Hoe gaan we te werk?

We trachten via verschillende kanalen informatie te verzamelen. We gaan op zoek naar wat er leeft bij mantelzorgers (jong én oud) en wat de noden, wensen en problemen zijn. We verzamelen deze informatie via verschillende kanalen:

  • Via (online) vragenlijsten;
  • Via onze praatgroepen en infosessies (rechtstreeks contact met de mantelzorger/zorgvrager);
  • Via ons jaarlijks evenement: ‘Kom op adem’
  • Via focusgroepen: waarbij meerdere mantelzorgers samenkomen om over een bepaald thema binnen mantelzorg te praten;
  • Via onze telefoonlijn – 078 77 77 97: mantelzorgers (en zorgvragers, professionals…) kunnen ons elke werkdag bellen met vragen of bezorgdheden);
  • Via mail (info@steunpuntmantelzorg.be);
  • Via onze sociale media: facebook.com/steunpuntmantelzorg.be en www.instagram.com/steunpuntmantelzorg.be 
  • Via mantelzorgraden.

De belangrijkste en meest gesignaleerde problemen, aangehaald door mantelzorgers, hebben we onderverdeeld in verschillende thema’s:

1) Financiële ondersteuning
2) Mantelzorg en werk
3) Woonzorgcentrum en assistentiewoningen
4) Toenemend tekort aan zorgverstrekkers, welzijnswerkers en zorgpersoneel in de thuiszorg, woonzorgcentra en ziekenhuizen
5) Post-corona-stress bij mantelzorgers
6) Respijtzorg (tijd om te ontspannen)
7) Laagdrempelige psychologische ondersteuning (zelfzorg)
8) Jonge mantelzorgers (combinatie zorg-studeren)
9) Gezondheidsvaardigheden (gebruik van gezondheidsapps, digitalisering van diensten…)

Alle noden, wensen en problemen worden per thema uitgebreid beschreven in de knelpuntennota . Je kan het rapport via volgende link raadplegen:

Event: Kom op Adem 2023 (event is voorbij)

Mantelzorgers, kom op adem!

Het is bijna weer zover: de Dag van de Mantelzorg! Een dag die elk jaar met rood omcirkeld staat in onze agenda. Op zaterdag 24 juni organiseren we in samenwerking met i-mens, Stad Mechelen en ELZ Mechelen – Katelijne het gratis event: Kom op Adem. Zet al je zorgen even opzij en kom luisteren naar lezingen, schrijf je in voor een workshop en geniet na met warm gezelschap.

Waar?

Alle mantelzorgers (en hun zorgvragers) zijn welkom op het event ‘Kom op Adem’.
Het event gaat door in de bibliotheek van Mechelen: Het Predikheren (Goswin de Stassartstraat 88, 2800 Mechelen)

Programma

Ontvangst: 10u – 11u

Plenaire sessie: 11u tot 12u 

  • Steunpunt Mantelzorg
    Welkomstwoord + wat kan Steunpunt Mantelzorg voor jou betekenen?
  • Onderzoek: mantelzorgers in beeld
    In opdracht van de EersteLijnsZone (ELZ) Mechelen – Katelijne, brachten onderzoekers van de Thomas More Hogeschool mantelzorgers uit de regio in kaart. Ze keken naar welke noden mantelzorgers ervaren, om zo, in een latere fase, meer tegemoet te komen naar wat ze echt nodig hebben en eventuele tekorten in het aanbod naar mantelzorgers aan te vullen. Het onderzoek registreerde het verhaal van meer dan 80 mantelzorgers. Deze resultaten worden door de onderzoekers van de Thomas More Hogeschool aan jullie voorgesteld.

Lunch: 12u tot 13u

Plenaire sessie 13u tot 14u15

  • Lezing Ann Peuteman en Greta Vandeborne
    Wat we van ouderen kunnen leren (als we tenminste écht luisteren).
    Oude mensen willen vooral lekker rusten. Zeker als ze zorgbehoevend zijn. Het liefst zitten ze in hun luie stoel voor tv met een dekentje over hun knieën. Dagelijkse beslommeringen geven ze zoveel mogelijk uit handen en een uitgesproken mening hebben ze al lang niet meer. Maar ís dat wel zo? In werkelijkheid ergeren de meeste 75-plussers zich te pletter aan de manier waarop hun generatie wordt voorgesteld, behandeld en genegeerd. Hoewel ze perfect voor zichzelf kunnen spreken, lijken steeds meer beslissingen over hun hoofd heen te worden genomen. Velen van hen vinden het erg dat hun mening nooit meer wordt gevraagd, anderen zouden heel graag willen dat er nog een beroep wordt gedaan op hun kennis en ervaring. Aan de hand van al die verhalen leggen schrijfster Ann Peuteman en ervaringsdeskundige Greta Vandeborne uit waarom zoveel ouderen de grootste moeite hebben om de touwtjes over hun leven in handen te houden en vooral: wat we daaraan kunnen doen.
Workshops: 14u30 tot 16u
 
  • Yoga en zelfmassage (Wendy Heymans)
    Wendy is yogini en masseuse. Door de verschillende opleidingen die ze gevolgd heeft bouwde ze heel wat kennis op om mensen op maat te begeleiden. Ze wordt helemaal blij als ze mensen mag laten genieten van yoga en massage. Je komt helemaal tot rust. En geen ingewikkelde houdingen, wel dingen die je makkelijk kan doen in je dagelijks leven. De sessie wordt afgerond met enkele technieken in massage waarmee je jezelf dagelijks kan verwennen.

  • Workshop lichtpuntjes (Kathelijn De Decker)
    Elke mantelzorgsituatie is uniek, maar de meeste mantelzorgers delen met elkaar dat ze het als een heuse uitdaging ervaren. Je combineert de zorg met werk, school, zorg voor kleinkinderen, een eigen zorgsituatie en je eigen behoeftes verdwijnen als eerste naar de achtergrond. Dit alles veroorzaakt vaak stress voor jouw lichaam en geest. In deze sessie gaan we daarom aan de slag met een paar inzichten in hoe ons brein reageert op stress-situaties en concrete tips die ons mentaal sterker kunnen maken. We kunnen de zorgsituatie (vaak) niet (veel) veranderen, maar we kunnen proberen om met kleine ingrepen meer lichtheid te ervaren. We luisteren naar elkaar en vinden herkenning in de verhalen van medemantelzorgers. Want niemand begrijpt je zo goed als iemand die hetzelfde lot ondergaat. Kathelijn, mantelzorgcoach en gezondheidscoach, zal met enthousiasme het gesprek op een creatieve manier op gang brengen. Exploreer je graag samen met medemantelzorgers de lichtpuntjes in jouw zorgsituatie? Heb je vragen of wil je graag je hart eens luchten? Schrijf je dan in voor deze praatgroep lotgenotencontact. Wees welkom!

  • Workshop furoshiki – creatief met stoffen (Maaike Van den Abeele)
    Maaike is modeontwerpster/ kunstenaar en gespecialiseerd in borduren en textielverven. Ze gelooft in zelfzorg, slowing down en tijd nemen voor jezelf en je omgeving. Jaarlijks wordt er veel stof weggegooid. Daarom probeert ze zoveel als mogelijk met resten stof aan de slag te gaan. Zo is Furoshiki een duurzame doek die je op verschillende manieren kan gaan gebruiken. Tijdens deze workshop zal je zo’n persoonlijk doek zelf kunnen maken. Het doel is om eerst stil te staan bij jezelf en je eigen krachten. Wie ben ik? waar sta ik voor? Wat zijn mijn sterkste punten? Na even stil te staan bij jezelf gaan we dit vertalen in een herinneringskaart. Dit gaan we samen bundelen en met textielverf uittekenen op doek. Zo maken we een picknickzak die jouw steunpunt kan zijn.
  • Rondleiding gebouw ‘het Predikheren’ met gids:
    Tijdens deze rondleiding maak je een reis door de rijke geschiedenis van het barokke klooster dat ontstaan is in de 17de eeuw. Een gids vertelt je meer over de oorsprong van de Predikheren, wie ze waren en wat ze deden. Je bezoekt de feeërieke pandgangen, de bijzondere kerk, de prachtige zolder en zoveel meer.
Nakaarten met koffie en taart: 16u tot 16u30
 
 

Bereikbaarheid

Te voet of met de fiets

Vanaf de Grote Markt (8 min.):
Volg de Frederik de Merodestraat tot aan het kruispunt met de Sint-Janstraat. Aan het kruispunt ga je links. Neem de Sint-Janstraat tot aan de T-splitsing met de Goswin de Stassartstraat. Aan de splitsing ga je rechtsaf. Volg de Stassartstraat: aan de rechterkant vind je het Predikherenklooster.

Vanaf station Mechelen Nekkerspoel (15 min.):
Steek de ringweg over richting centrum. Via de Keizerstraat kom je terecht op de Veemarkt. Bij het busstation ga je rechtsaf in de straat Biest. Je volgt Biest tot aan het kruispunt met de Frederik de Merodestraat. Ga rechtdoor aan het kruispunt en volg de Sint-Janstraat tot aan de T-splitsing met de Goswin de Stassartstraat. Aan de splitsing ga je rechtsaf. Volg de Stassartstraat: aan de rechterkant vind je het Predikherenklooster. Er is een fietsenparking.

Met de bus:
Plan je route naar halte Van Hoey (nabij Hotel Elisabeth) via De Lijn. Volg de Stassartstraat (met aan je rechterkant Hotel Elisabeth). Tip: deze halte wordt bediend door regelmatige pendelbussen (lijn 1) die vertrekken vanuit het station van Mechelen.

Met de trein
Plan je route naar Station Mechelen of Station Mechelen Nekkerspoel via de NMBS. Aangekomen te station Mechelen? Dan neem je de pendelbus (lijn 1) tot aan halte Van Hoey (nabij Hotel Elisabeth) en volg je de Stassartstraat uit (met aan je rechterkant Hotel Elisabeth). Aangekomen te Station Mechelen Nekkerspoel? Dan volg je de route vanaf station Mechelen Nekkerspoel (zie hierboven).

Parkeren
Plan je parking. Er is geen parking verzekerd aan de Goswin De Stassartstraat.
Je kan in de buurt parkeren in:

  • Parking Tinel (Edgard Tinellaan 5) onder het gelijknamige nieuwbouwproject Tinel (Gelieve de uitgang ‘Champetterke’ te volgen).
  • Parking Veemarkt

Toegankelijkheid

Het Predikheren is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Schrijf je in!

Inschrijven voor het event is verplicht. Schrijf je snel in via:

www.steunpuntmantelzorg.be/event/komopadem2023

Heb je vragen of is het voor jou gemakkelijker om via telefoon in te schrijven? Geen probleem! Je kan ons bereiken via: 078 77 77 97

Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.